พ.ต.ท.หญิง ชุติรัตน์ ประมุขสรรค์ นายแพทย์ สบ.3 อายุรแพทย์ประสาทวิทยา กลุ่มงานอายุรกรรม โรงพยาบาลตำรวจ เผยในรายการ “สุขภาพดี 4 ทุ่ม” ทางคลื่น MCOT News FM 100.5 ถึงประเด็นเกี่ยวกับ “อาการหลงลืม” ว่าเป็นเพียงเรื่องปกติของอายุที่มากขึ้น หรือเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์

โดยอาการ “ลืม” กับ “หลง” นั้นแตกต่างกัน โดย “ลืม” คือการจำไม่ได้ชั่วขณะ ซึ่งมักเกิดขึ้นกับเรื่องเล็กน้อย และสามารถนึกออกภายหลัง ถือเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไปโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น

แต่หากเริ่มมีอาการ “ลืม” เรื่องที่ไม่ควรลืม เช่น เพิ่งคุยเรื่องใดเรื่องหนึ่งแล้วถามซ้ำหลายครั้งในเวลาใกล้เคียง นั่นอาจเป็นสัญญาณผิดปกติที่ควรเข้ารับการตรวจ

ซึ่งสาเหตุของความจำแย่มีหลายปัจจัย เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ยานอนหลับ มีภาวะซึมเศร้า หรือไม่มีสมาธิ แต่หากอาการหลงลืมเกิดบ่อยขึ้น และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันควรพบแพทย์

พ.ต.ท.หญิง ชุติรัตน์ แนะนำให้เริ่มจากกิจกรรมที่ผู้สูงอายุชอบ แล้วค่อยขยายออก เช่น หากชอบร้องเพลง อาจชวนเข้ากลุ่มคาราโอเกะ เพื่อได้สื่อสารกับผู้อื่น และเสริมทักษะทางสังคม