“สมชัย” แนะอาการเส้นเอ็นเปื่อยควรพักผ่อน! งดรับแขกโดยเฉพาะจากต่างประเทศ

ja(24)

หลังจากนายดนุพร ปุณณกันต์ โฆษกพรรคเพื่อไทย แถลงถึงอาการป่วยของนายทักษิณ ชินวัตร โดยระบุกระดูกคอเสื่อม และเส้นเอ็นเปื่อยยุ่ย จึงทำให้ต้องใส่เฝือก

ล่าสุด นายสมชัย ศรีสุทธิยากร อดีต กกต. โพสต์ข้อความถึงอาการเส้นเอ็นเปื่อย โดยระบุว่า เป็นภาวะที่เส้นเอ็นเกิดการเสื่อมสภาพ สูญเสียความแข็งแรง ยืดหยุ่น และมีความเสี่ยงต่อการฉีกขาดได้ง่าย พร้อมยังระบุถึงสาเหตุว่าหลักๆ เกิดจากใช้งานเอ็นซ้ำๆ เช่น นักกีฬา นักดนตรี ช่างไม้ พนักงานออฟฟิศ โดยโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ ฯลฯ ส่งผลต่อเส้นเอ็น

ทั้งนี้การรักษาต้องพักการใช้งานเอ็น ประคบเย็น ทานยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบ กายภาพบำบัด การฉีดยา การผ่าตัด (ในกรณีที่รุนแรง) การป้องกันต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น สนับเข่า สนับข้อศอก ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการใช้งาน ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม นายสมชัย ยังทิ้งท้ายด้วยว่า คำแนะนำควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรรับแขก โดยเฉพาะแขกจากต่างประเทศ

 

แท็ก